Sunne vaner: Kosthold – idrett – hygiene

Boken består av fire fortellinger om småttingene, oppdiktede vesener som bor i skogene og er så små som kongler. I hver av fortellingene opplever en av småttingene noe spennende, og en anekdote kaster lys over et spesielt tema: betydningen av renslighet, et sunt kosthold, fysisk aktivitet og alminnelige helseråd.